Village vacances avec piscine : plutôt transat ou nage ?
Chez les personnes qui aiment partir en village vacances avec piscine, deux clans s'affrontent : d'une part, celles qui ne bougeront sous aucun prétexte de leur transat, car « les vacances, c'est fait pour se reposer ! » ; d'autre part, celles qui voient dans leurs congés l'occasion idéale de se remettre au sport ou de maintenir leur condition physique. Voici l'occasion d'examiner les arguments de ces deux philosophies.
Village vacances avec piscine : pour les aficionados du transat
Cela paraît paradoxal, mais se reposer demande de l'effort. Vous n'en êtes pas persuadé ? Pourtant, un grand nombre de personnes reviennent de vacances fatiguées ou épuisées, alors qu'elles ont eu l'impression de ne rien faire. Car en réalité, se détendre peut être un travail difficile. Afin de profiter de votre prochain séjour en village vacances avec piscine pour vous reposer réellement, suivez les conseils donnés ci-après.
Village vacances avec piscine : faites la sieste sur votre transat
Cela semble évident, mais pour bien se reposer, il faut dormir suffisamment. Or, les Français manquent de sommeil (ils ont perdu, selon l'Inserm, 1 h 30 de sommeil sur les 50 dernières années). Profitez de vos vacances au bord de la piscine pour faire la sieste à l'ombre d’un parasol. Cela contribuera à effacer votre dette de sommeil.
Village vacances avec piscine : profitez des bons petits plats
Si vous êtes adepte du déjeuner pris sur un coin de bureau, voire zappé pendant le reste de l'année faute de temps, profitez de la pension complète ou de la demi-pension de votre séjour en village vacances avec piscine pour savourer les bons petits plats concoctés par les chefs Azureva. La nourriture, ce n'est pas seulement un carburant : c'est aussi de l'amour, du plaisir, de la convivialité et de la découverte. Par exemple, si vous séjournez au village à thème Azureva*** expérience Bretagne celtique de Trégunc, vous pourrez déguster des spécialités typiquement bretonnes et faire le plein d'iode grâce aux fruits de mer.
Village vacances avec piscine : le repos, c'est un exercice constant
Pour bien profiter de votre transat, alternez les activités physiques et mentales. C'est la science qui le dit : la croissance des cellules cérébrales se produit en combinant l'activité physique et un repos adéquat. Si vous faites quelques longueurs dans la piscine, à votre rythme, vous créez les conditions nécessaires à la régénération des cellules cérébrales qui se produit pendant le sommeil. Et après ces quelques longueurs, retour au transat, où vous attend un bon livre ou un sudoku !
Village vacances avec piscine : quitter son transat
Même si vous vous sentez tellement bien dans votre transat que vous n'avez vraiment, mais alors vraiment pas envie de le quitter, efforcez-vous de sortir du village vacances pour découvrir le monde alentour. Faites une courte balade dans la nature ou au bord de l'eau. L'avantage des villages vacances Azureva, c'est qu'ils sont situés dans les plus belles régions de France, comme le Club Azureva*** d'Hendaye dans le Pays basque. Les sentiers de balade sont donc nombreux au départ de nos villages, et les occasions de se promener ne manquent pas.
Village vacances avec piscine : pour les accros au sport
Les amateurs de sport trouvent également leur compte au cours d'un séjour dans un village vacances avec piscine, tout simplement, car l'occasion de se dépenser est là, au pied du logement !
Village vacances avec piscine : nage ou repos ?
Partir en village vacances avec piscine, c'est l'occasion de voir de nouveaux paysages, de se détendre et de se relaxer. Cependant, si vous êtes sportif tout au long de l'année, devez-vous faire de l'exercice pendant vos vacances, ou marquer une pause ? À vrai dire, cela dépend de la durée de la pause. Si vous vous accordez une semaine complète d'arrêt, en ne faisant que quelques brasses de temps en temps dans la piscine du village vacances, votre condition physique ne va pas se dégrader. Donc à vrai dire, en dessous de deux semaines d'interruption totale de sport, c'est à vous de choisir si vous préférez la nage ou le transat.
Village vacances avec piscine : les bienfaits de la nage
Il existe quelques bonnes raisons de faire du sport pendant votre séjour en village vacances avec piscine. La plupart des gens se sentent mieux lorsqu'ils restent actifs et s'astreignent à un semblant de routine quand ils sont loin de chez eux. En outre, compte tenu des bons petits plats préparés par les chefs des villages vacances Azureva, vous risquez de céder à la gourmandise ; aussi, l'activité physique vous aidera à compenser les éventuels excès des vacances. Faire des longueurs dans la piscine, à un rythme soutenu, est excellent pour brûler des calories ! Autres tips pour garder la forme : participer aux activités dansantes proposées par le village ou encore enflammer la piste de danse à la nuit tombée.
Faire du sport pendant les vacances est donc bénéfique à de nombreux points de vue, à condition toutefois de savoir être raisonnable et de profiter du transat de temps à autre pour recharger les batteries !
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